Pazartesi sendromunu unutun, bugün çok daha büyüğüyle karşı karşıyayız! Cardiff Üniversitesi’nden psikolog Cliff Arnall’ın yıllar önce ortaya attığı iddiaya göre; bugün, yani Ocak ayının üçüncü pazartesisi, insanların kendini en mutsuz hissettiği gün.
NEDEN BUGÜN?
Arnall, insanların neden bugün dibe vurduğunu matematiksel bir denkleme döktü. İşte modumuzu yerle bir eden o parametreler:
-
Hava Durumu: Gri gökyüzü ve güneş ışığı eksikliği.
-
Borç Dağı: Yılbaşı harcamalarının kredi kartı ekstreleri gelmeye başladı!
-
Yıkılan Hayaller: 1 Ocak’ta verilen “spora başlayacağım”, “diyete gireceğim” kararları çoktan rafa kalktı.
-
Motivasyon Çöküşü: Bir sonraki tatilin çok uzak olması ve düşük enerji seviyeleri.
BİLİM İNSANLARI İSYANDA: “SAÇMALIK!”
Her ne kadar “Mavi Pazartesi” dünyayı kasıp kavursa da, birçok bilim insanı bu duruma ateş püskürüyor! Nörobilimci Dean Burnett, bu çalışmayı “anlamsız ölçümler içeren saçma bir iş” olarak nitelendirirken; The Guardian yazarı Ben Goldacre, denklemin matematiksel olarak hiçbir anlam ifade etmediğini savunuyor. Bilim dünyasına göre bu durum, turizm şirketlerinin tatil satmak için uydurduğu bir “sözde bilim” ürünü!
BUGÜNÜ NASIL ATLATIRSINIZ?
Eğer siz de kendinizi mavi hissediyorsanız uzmanlar öneriyor… Küçük hedefler koyun, yürüyüşe çıkın ve bugünün sadece bir “takvim efsanesi” olduğunu kendinize hatırlatın!


