Sosyal medyada Hollywood yıldızlarından yayılan ve Türkiye’de de hızla popülerleşen “ağız bantlama” ile “göbek deliğine Hint yağı sürme” trendleri, uzmanlara göre sağlığınızı iyileştirmek yerine ciddi riskler barındırıyor. Bilimsel bir temeli olmayan bu yöntemler, hayati tehlikelere ve cilt problemlerine yol açabiliyor.
İşte uzmanların bu iki popüler akım hakkındaki madde madde uyarıları ve gerçekler:
AĞIZ BANTLAMA
Daha iyi bir burun nefesi ve horlama çözümü olarak sunulan bu yöntemin riskleri oldukça büyüktür. Burun eti büyüklüğü veya kemik eğriliği olan kişilerde, ağız bantlandığında vücut oksijensiz kalabilir ve kişi uykuda boğulma riskiyle karşılaşabilir.

Uykuda rahat nefes alamamak vücudu strese sokar, kalbi yorar ve özellikle kalp hastalarında krizi tetikleyebilir. Gizli uyku apnesi olan kişilerde ağzı bantlamak, solunum durmalarını çok daha tehlikeli hale getirir. Dudak çevresindeki hassas dokuda bant yapıştırıcısı nedeniyle ciddi yaralar ve alerjik reaksiyonlar oluşabilir.
GÖBEK DELİĞİNE HİNT YAĞI SÜRMEK
Hint yağının göbek deliğinden emilerek yağ yakımını başlattığına dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Göbek deliği mühürlenmiş bir dokudur. Yağın buradan geçip iç organlara veya metabolizmaya doğrudan etki etmesi biyolojik olarak mümkün değildir. Eğer bir rahatlama hissediliyorsa, bu yağdan değil; masajın yarattığı dairesel hareketlerin bağırsakları uyarmasından kaynaklanır. Aynı etki zeytinyağıyla da alınabilir. Lifli gıda tüketmeden, su içmeden ve hareket etmeden sadece göbeğe yağ sürmek bağırsak sorunlarını çözmez.



