Nöbetçi Eczaneler
Alkol tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerini inceleyen yeni bir araştırmadan çarpıcı sonuçlar ortaya çıktı. ABD, Güney Kore ve Japonya’dan 19 bin 500’ü aşkın kişinin verilerinin değerlendirildiği bu çalışmada, az miktarda dahi olsa tüketilen alkolün bile zaman içinde tansiyon değerlerinin yükselmesiyle bağlantılı olabileceği belirtildi.
Amerika Kalp Derneği’nin bilimsel yayını olan “Hypertension” dergisinde yayımlanan çalışma kapsamında katılımcılara ait veriler yaklaşık 5 yıl boyunca takip edildi. Yapılan analiz sonucunda, düşük düzeyde alkol tüketen kişilerde de kan basıncında yükselme görüldü.
Bir Kadeh Bile Yetiyor
Araştırmanın sonuçlarına göre, günde ortalama 12 gram, yani yaklaşık bir kadeh alkol tüketen kişilerde büyük tansiyonun yaklaşık 1 birim yükseldiği tespit edildi.
Günlük alkol miktarı 48 grama ulaştığında ise tansiyondaki artışın yaklaşık 5 birime çıktığı belirtildi. Küçük tansiyon değerlerinde erkeklerde yükseliş görülürken, kadınlarda ise dikkat çekici bir değişiklik tespit edilmedi.
Uzmanlardan Dikkat Çeken Uyarı
Alkolün yüksek tansiyona yol açan tek faktör olmadığını belirten bu araştırma ayrıca tüketimin sınırlandırılmasının önemli olduğunu, tamamen uzak durmanın ise daha faydalı olabileceğini vurguladı.
Uzmanlar, kontrol altına alınmayan yüksek tansiyonun kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği ve damarsal bunama gibi ciddi sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabileceğini hatırlatıyor.